W jakich przypadkach warto zdecydować się na masaż kręgosłupa?

Nie ulega wątpliwości, że masaż kręgosłupa to jedna z najpopularniejszych form terapii manualnej. Zabieg ten wspomaga bowiem leczenie wielu uciążliwych dolegliwości, a oprócz tego zapewnia możliwość odprężenia i błogiego relaksu. W tym artykule przyglądamy się bliżej zaletom masażu kręgosłupa, wyjaśniając, w jakich przypadkach będzie on najbardziej przydatny.

Masaż sposobem na ból pleców

Praca siedząca, brak ruchu czy długotrwałe utrzymywanie nieprawidłowej postawy to zjawiska, występujące dziś niezwykle często. Wszystkie one prowadzą do napięć i przeciążeń mięśni, a te powodują uciążliwy ból pleców. Wówczas doskonałym rozwiązaniem może być właśnie masaż kręgosłupa, gdyż rozluźnia on mięśnie, poprawia przepływ krwi oraz redukuje stany zapalne. W konsekwencji ból jest zauważalnie mniejszy, a to bezpośrednio przekłada się na poprawę naszego funkcjonowania.

Omawianą formą rehabilitacji powinny zainteresować się też osoby, regularnie uprawiające sport. Masaż pomaga bowiem w szybszej regeneracji mięśni, na przykład po intensywnym treningu. W ten sposób uporamy się z zakwasami, a ponadto unikniemy wielu popularnych kontuzji. Co ciekawe, bóle pleców nie są związane jedynie z fizycznością. Generuje je również nasza psychika, a dokładniej zbyt duże napięcie emocjonalne. Kłopoty w szkole czy w pracy, problemy w rodzinie, przemęczenie, nawał obowiązków - tu również nieocenionym wsparciem jest wspomniany masaż, gdyż - jako forma relaksu, doskonale redukuje stres.

Leczenie schorzeń i urazów, z wykorzystaniem masażu kręgosłupa

Choć samym masowaniem nie wyleczymy poważnych chorób, możemy w ten sposób złagodzić objawy oraz przyspieszyć powrót do sprawności. Taka sytuacja ma miejsce na przykład w przypadku dyskopatii, czyli uszkodzenia dysków międzykręgowych. Wówczas masaż poprawia naszą mobilność, dzięki czemu codzienne funkcjonowanie stanie się znacznie łatwiejsze. Zabiegi muszą być jednak wykonywane przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy mają bogatą wiedzę, odnośnie konkretnego schorzenia. Masaż kręgosłupa oferuje Centrum Narządu Ruchu Kinezis z Tarnowa.

Masaż może być ponadto także formą rehabilitacji po przebytych urazach bądź operacjach. Wówczas przyspiesza on proces gojenia, o ile terapeuta dostosuje swoje działania do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Podsumowując, masaż kręgosłupa jest formą terapii, która sprawdzi się zarówno w bólu, jak i w przypadku urazów. To także dobra forma relaksu, dzięki której można rozładować stres. Decydując się na masaż kręgosłupa, warto wybrać sprawdzonego i doświadczonego specjalistę, dysponującego wiedzą na temat danego schorzenia.